Техники когнитивного реструктурирования

Они иногда сложны, и пациентам бывает трудно в них вникнуть. Следовательно, процесс оспаривания мыслей должен быть адаптирован к конкретному пациенту. Более детальную информацию относительно техник когнитивного реструктурирования можно получить из работы Бека (Beck, 1976). После того как пациент начал оспаривать мешающие мысли, ставится следующая задача — переключить его внимание на эротические сигналы. Психотерапевт предлагает пациенту фокусировать внимание на ощущениях или отдельных частях тела во время занятий сексом. Кроме того, можно поощрить использование пациентом фантазии. Некоторые пациенты избегают фантазировать, опасаясь, что это говорит об их неудовлетворенности сексуальными отношениями К обсуждению этой темы следует подходить с осторожностью, стараясь нормализовать использование сексуальных фантазий. Пара может извлечь пользу из чтения специальной главы, посвященной сексуальным фантазиям  Расстройства возбуждения. Метод фокусирования на ощущениях был разработан Мастерсом и Джонсон Он применим к пациентам с любыми сексуальными дисфункциями, однако наиболее часто используется в терапии расстройств возбуждения. Фокусирование на ощущениях предполага ет наложение запрета на половое сношение на фоне чувственных/сексуальных занятий возрастающей интенсивности. Г лавная цель фокусирования — устранить давление необходимости адекватно функционировать, переключить внимание пары на приятные ощущения, вернуть партнеров к «основам» занятий сексом, побудить пару получать удовольствие от различных форм стимуляции. Многие пары бывают удивлены и озабочены тем, что им запрещают вступать в половое сношение. Такие рекомендации следует тщательно обосновать, иначе пара может досрочно прекратить терапию. Следовательно, психотерапевт обязательно должен четко разъяснить цель фокусирования на ощущениях. Можно объяснить партнерам, что занятия сексом приносят наибольшее удовлетворение, когда каждый из партнеров сосредотачивает внимание на своих ощущениях. Па — ры, испытывающие сексуальные проблемы, часто уделяют чрезмерное внимание адекватному функционированию в ущерб собственным ощущениям. Фокусирование на ощущениях призвано снять напряжение, связанное с необходимостью соответствовать определенному стандарту поведения, что позволяет паре вновь наслаждаться приятными ощущениями.

Похожие записи