Традиционные стратегии индукции изменений

Некоторым парам показана терапия с акцентом на изменении. С чего начинается терапия ИПТП — с использования техник «принятия» или «изменения», — зависит в основном от готовности пары к сотрудничеству и специфических потребностей. В целом, однако, техники изменения дадут наибольший эффект, если перейти к их использованию несколько позже, после завершения основной работы по принятию. Поведенческий обмен. Главная задача «поведенческого обмена»  состоит в увеличении удельного веса положительных видов поведения и взаимодействий пары в течение дня. Это провоцирующие техники, направленные на усиленное воспроизведение у каждого партнера положительных видов поведения. Поскольку поведенческий обмен предполагает тесное сотрудничество между партнерами, его лучше вводить позднее, после того как работа по принятию проведена. Кроме использования поведенческого обмена для налаживания положительного взаимодействия между партнерами, психотерапевт может применить его в качестве диагностического инструмента для оценивания возможных сфер, в которых следует усилить принятие. Вот два основных шага поведенческого обмена: 1) выявить действия со стороны каждого из партнеров, которые могут способствовать повышению удовлетворенности отношениями; 2) повысить частоту такого поведения в повседневном репертуаре пары. Партнеры часто получают домашнее задание составить список того, что каждый партнер может сделать для повышения удовлетворенности другого их взаимоотношениями. Партнерам рекомендуют не обсуждать эти списки между собой, чтобы снизить риск взаимной критики и заставить каждого сосредоточиться на собственном домашнем задании. На очередной сессии проводится обсуждение составленных списков. Следующее домашнее задание состоит в том, чтобы выполнить все перечисленные в списке действия в течение следующей недели, причем ни один из партнеров не должен сообщать другому, что именно он делает. На следующей терапевтической сессии каждый партнер анализирует ус — пешность выполнения домашнего задания, а также его воздействие на другого. Список можно модифицировать, чтобы исключить из него пункты, не дающие эффекта, а на последующих сессиях каждый партнер может поинтересоваться мнением другого, как извлечь максимальную пользу из пунктов каждого списка.

Похожие записи