Процесс поляризации

Процесс поляризации представляет собой процесс деструктивного взаимодействия, когда пара в состоянии дистресса вступает в конфликт, имеющий отношение к теме. Естественная реакция для партнеров, столкнувшихся с разногласиями, — попытаться изменить другого. Во многих случаях эти усилия по изменению друг друга оказываются успешными. Тем не менее в ряде случаев разногласия усиливаются и партнеры поляризуются, занимая каждый свою позицию. Когда партнеры занимают противоположные позиции по какому-либо вопросу, дальнейшие попытки изменить друг друга лишь усиливают конфликт и поддерживают поля — ризацию. Например, для пары с темой близости—отдаленности процесс поляризации весьма вероятен, когда «искатель дистанцирования» «отступает», отвергая попытки своего партнера, желающего близости, и увеличивает расстояние между ним и собой, что заставляет искателя близости прилагать более «настойчивые» усилия. Общая ловушка характеризует исход процесса поляризации; она называется «ловушка», потому что обычно партнеры чувствуют, что «погрязли» или «запутались» в своем конфликте. Партнеры в общей ловушке ощущают, что сделали все возможное, чтобы изменить друг друга, и ничего не помогло. Однако они не желают отказываться от дальнейших усилий по изменению друг друга, поскольку в противном случае пришлось бы смириться с неудовлетворительными взаимоотношениями. В результате они еще более укрепляются в своих позициях. Партнеры, занимающие противоположные позиции, ощущают беспомощность и бесплодность своих попыток, но при этом не склонны открыто обсуждать свои переживания. В результате каждый партнер может не знать, что другой также ощущает себя в ловушке. Позволить каждому партнеру осознать чувства другого, связанные с нахождением в ловушке, — важная часть работы по принятию, а поощрение партнеров прочувствовать эти переживания друг друга является первым шагом к созданию эмпатии и близости между ними.

Похожие записи