Фокусирование на положительных аспектах негативного поведения партнера

Одной из стратегий повышения толерантности является положительный акцент, или. Например, то, что в партнере представляется «непогрешимостью», может считаться «стабильностью», которая показалась столь привлекательной в начале отношений. Или наоборот, кажущаяся «беззаботность», «безответственность» может оказаться «свободой духа» или «бунтарством», казавшимися сна — чала привлекательными. Психотерапевт обязан помочь партнерам обнаружить положительные аспекты того, что они считают крайне негативным поведением. Часто такое поведение так или иначе связано с тем качеством, которое когда — то представлялось в партнере привлекательным. Другая стратегия повышения толерантности к различиям — это фокусирование на взаимной дополнительности этих различий, а также представление этих различий как движущей силы взаимоотношений. Стабильность одного партнера уравновешивает свободный дух другого. Психотерапевт может описать супругам варианты, когда каждый из партнеров много потеряет, если различия между ними перестанут существовать. Различия могут стать сильной стороной отношений между партнерами, ими можно гордиться, вместо того чтобы усматривать в них угрозу. Третья техника повышения толерантности к поведению партнера — подготовка пары к неизбежным «срывам». Это особенно важно, когда партнеры впервые начинают замечать изменения в поведении друг друга и гордиться достигнутыми успехами На этом этапе психотерапевт должен поздравить пару с хорошо выполненной работой, после чего предупредить о вероятных срывах. Паре предлагается предположить, в каких именно ситуациях подобные срывы наиболее вероятны, а затем рассмотреть возможные реакции на них. Проработка стратегий поведения при срывах поможет повысить толерантность к ним.

Похожие записи