Потребность конкретной пары

Описанные выше шаги можно разбить на серии более мелких упражнений в зависимости от. Например, массаж без стимуляции половых органов может начаться с того, чтобы партнеры держались за руки в одетом виде, далее постепенно переходя к массажу спины в раздетом виде. Каждая пара начинает со своей точки отчета. Иногда движение вперед происходит крайне медленно, пара прорабатывает один шаг неделями или месяцами, прежде чем переходить к следующему. В таких случаях необходимо периодически напоминать обоим партнерам, что они вместе стремятся к одной цели — удовлетворительным сексуальным отношениям. Пример обычного графика выполнения домашних заданий на чувственное фокусирование Каждое домашнее задание следует выполнять от одного до трех раз между сессиями в течение 15-30 минут. Домашнее Каждый партнер делает другому массаж в одетом виде. Тот, кого масзаданиесируют, должен сообщать, что ему нравится, а что нет. Цель упражнения — не достижение возбуждения; партнеры должны получать удовольствие от совместного времяпрепровождения. Пара заранее договаривается о том, что не будет вступать в половое сношение Домашнее Каждый партнер делает другому массаж в обнаженном виде без при — задание 2. косновений к половым органам и без полового акта. Тот, кого массируют, должен сообщать, что ему нравится, а что нет. Цель упражнения — не достижение возбуждения; партнеры должны получать удовольствие от совместного омашнее Каждый партнер делает другому массаж в обнаженном виде с прикосзадание 4. новениями к половым органам. И снова цель упражнения — не достижение возбуждения; партнеры должны получать удовольствие от совместного времяпрепровождения и фокусироваться на ощущениях Никаких половых актов, никаких нарочитых усилий по достижению оргазма. Обязательно следует сообщать партнеру о своих ощущениях На очередной сессии психотерапевт не задает вопросов о том, удалось ли кому-либо из партнеров достичь физического возбуждения (например, эрекции); это преждевременно, важно подкрепить мысль о том, что эрекция и любрикация не являются целями упражнения.

Похожие записи