Индивидуализированный тренинг навыков

Кроме того, проводятся различные другие формы индивидуализированного тренинга навыков, обычно для развития какого-либо отсутствующего навыка, прямо или косвенно влияющего на употребление пациентами кокаина (например, планирование времени, решение проблем, тренинг ассертивности, тренинг социальных навыков, управление настроением). Например, для успешного освоения навыков самоконтроля и умения интересно и содержательно проводить досуг, о чем шла речь выше, требуются хотя бы минимальные навыки планирования времени. Все пациенты получают ежедневники для облегчения планирования дел. Поскольку пациенты теряют или забывают приносить свои ежедневники, хорошим выходом из положения будет изготовление фотокопий на следующую неделю вмешательства. Психотерапевты дают этому следующее обоснование:В этой части вмешательства вам предстоит научиться планировать, распределять по значимости события и дела в своей жизни. Разрешение проблемы с кокаином требует внесения значительных изменений в ваш образ жизни; важно освоить действенные способы внесения таких изменений. Некоторые пациенты говорят, что не любят составлять планы, предпочитают действовать спонтанно. Однако если они не найдут возможности организовать свою жизнь, то целей достичь будет трудно из-за внезапно навалившихся дел У большинства пациентов работа над планированием времени в той или иной форме проводится на протяжении всего вмешательства. На каждой сессии психотерапевт подчеркивает важность составления плана дел, которые помогут воздерживаться от употребления кокаина в промежутке между терапевтическими сессиями. Планирование времени «повышенного риска» представляет особую важность. Мы обучаем пациентов ведению списка дел, планированию своего дня, ранжированию дел по степени их важности.

Похожие записи